Essas 5 refeições congeladas de brotos são um salva -vidas totalmente durante a semana

Quando a vida fica ocupada, seu freezer pode se tornar seu melhor amigo. Estocar com algumas refeições confiáveis ​​e prontas para comer significa que o jantar nunca fica a mais de alguns minutos-nenhuma receita necessária, sem necessidade de menu de viagem. Se você está fazendo malabarismos de trabalho, disputando crianças ou simplesmente cansado demais para cozinhar, refeições congeladas podem oferecer conforto, conveniência e até economia de custos.

Entre no Sprouts Farmers Market. O varejista de alimentos naturais do Arizona é conhecido por seus produtos frescos e produtos orientados para o bem-estar, mas seu corredor de freezer é uma jóia escondida. De burritos saudáveis ​​a mordidas de pizza nostálgicas, Sprouts fornece uma variedade de refeições congeladas deliciosas e conscientes dos ingredientes.

O que destaca os brotos é o equilíbrio que atinge: opções familiares e de bem-estar que também atendem aos critérios para uma alimentação orgânica, baseada em plantas ou sem glúten. Se você está desempacotando caixas em uma nova casa ou relaxando no sofá após um longo dia, fazer algumas dessas refeições à mão pode fazer toda a diferença.

Aqui estão cinco refeições congeladas de destaque de brotos que oferecem conforto e conveniência para sua cozinha – todos com drama de degelo zero.

Brazi morde cheddar e parmesão pão de queijo brasileiro

A maior parte do mundo foi apresentada pela primeira vez a Pão de Queijo (pão de queijo brasileiro) quando o fundador e modelo de Rhode, Hailey Bieber, postou um Vídeo de cozinha com sua mãe e avó brasileira fazendo este prato tradicional do zero. Conhecidos por seu interior macio e brega e exterior levemente crocante, esses pães de queijo em forma de bola são um item básico na América do Sul. Eles também são naturalmente sem glúten, como são feitos com farinha de tapioca.

Esteja você com vontade de fazer um lanche em mordidas de pão de queijo no escritório ou deseja servi -las ao lado de uma entrada para os hóspedes, Brazi morde ‘ Pão de queijo brasileiro pode ser a solução perfeita e rápida e impressionante. Simplesmente asse a 400 ° F por 20 minutos ou frite por 15 minutos.

Dias de neve pizza de queijo orgânico mordidas

Para muitos, picadas de pizza congeladas (ou pizzas ou pizzas de pizza) são clássicos de infância nostálgicos. “As mordidas de bagel foram absolutamente centrais para a minha infância. A mastigação e o sabor de uma picada de bagel de microondas estão gravadas em minha memória para sempre. A lendária experiência de lanche pós-escola”, diz Adam Rothbarth, escritor de Food & Wine News e ofertas. Enquanto o editor sênior de alimentos Audrey Morgan chama a pizza congelada de um “lanche por excelência depois da escola e também um flexão do pijama”.

O Dias de neve pizza de queijo orgânico mordidasdisponível em locais de couve, são uma reimaginação nutritiva dos icônicos lanches de pizza congelados de Outras marcas Você pode estar mais acostumado. A versão dos dias de neve é ​​feita com batata -doce, tomate, azeite, cenoura, pimentão, alho, espinafre, maçã e mussarela.

Uma vez frito, espere que essas deliciosas mordidas fiquem crocantes do lado de fora e pegajosas, bregas e tomateadas por dentro. Apenas certifique -se de deixá -los esfriar antes da primeira mordida, como Morgan adverte: “Eu tenho muitas lembranças tristes de queimar minha boca”.

Sprouts Burrata & Basil Cheed Gnocchi

O nhoque como um jantar durante a semana é uma das refeições mais satisfatórias que você pode preparar e é subestimada em termos de conveniência. Recheado com queijo burrata e recheio de manjericão fresco, os brotos Burrata e nhoque cheio de manjericão Cozinha rapidamente e oferece um pouco mais de emoção do que seus jantares típicos de nhoque, graças ao recheio cremoso e aromático dentro.

Você pode refogar facilmente estes em manteiga, azeite, tomate cereja e temperos. Como alternativa, você pode fervê -los para uma textura mais suave. Depois de cozinhar, aproveite -os com um molho clássico de manteiga e parmesão ou jogue -os com seu molho de macarrão favorito. Um revisor Mesmo os compara a caseiros: “Eu já fiz nhoque do zero antes, e estes provaram similares. Esses são os melhores que já tive que são do freezer”.

Red’s All Natural Bean e Burrito de queijo

Um burrito de feijão e queijo é a melhor comida de conforto, portanto, encontrar o certo é realmente importante. Quando você encontrar o burrito perfeito, não deixe de pegar mais do que apenas um. Manter um saboroso estoque de burritos congelados no freezer pode ser um salva-vidas para jantares ou almoços de última hora quando você mais precisar.

O Burrito de feijão e queijo Redclassificado 4,5, é feito com uma tortilla de farinha de trigo orgânica, feijão, queijo cheddar branco, queijo Monterey Jack, pasta de tomate, pimentão jalapeño, alho e vários temperos. Um ingrediente adicional para observar quando se trata de Red’s Todo o burrito de feijão e queijo natural (que alguns entusiastas do burrito de feijão e queijo podem não esperar) é a inclusão de arroz integral no recheio.

Um cliente de um broto análise diz: “De longe, os burritos congelados de feijão e queijo com melhor sabor no mercado. Limpe os ingredientes que você pode realmente pronunciar”. Um pacote de burritos de Red custa US $ 7,99 e inclui quatro burritos.

Brotos de panquecas (gotas de chocolate, bordo, banana ou sabores de baga)

Fazer massa de panqueca e virar cada panqueca do zero nas manhãs movimentadas pode levar mais tempo do que o ideal. Se seus filhos (ou você) adoram panquecas no café da manhã, almoço ou jantar, estes Brotaram picas de panqueca pode ser apenas o melhor Mini Atualização que você estava procurando. Os pacotes dessas mini panquecas vêm com 35 panquecas por US $ 6,49 e podem ser encontradas na seção congelada em três sabores diferentes: Chocolate Chip, Banana, Maple e Berry.

As panquecas inchadas e mini-tamanho estão prontas para comer em apenas 50 segundos, de acordo com as instruções do pacote. Um revisor Constata que esse é um excelente backup para as crianças quando os pais ficam ocupados, chamando esse café da manhã congelado de “conveniente e saboroso”. No site da Sprouts, todos os quatro sabores das picadas de panqueca receberam uma classificação de 4,5 ou 4,8. Outro revisor Partar de brincadeira: “Comprei duas caixas e comemos todas em um dia. Não compre se você não tiver autocontrole”.