Suco de beterraba rápida com limão; Veja os benefícios e como fazer

Afinal, o suco de beterraba com limão é bom? Descubra como fazer esta receita rápida de suco em casa e quais são seus benefícios em uma dieta equilibrada.

Para que é bom?

Este suco tem alta potência antioxidante, pois reúne beterraba e limão. Além disso, traz os benefícios de cada um dos ingredientes naturais em forma de suco natural.

Receita completa

Benefícios de besouro

Devido ao seu efeito antioxidante, as beterrabas podem ajudar a neutralizar os radicais livres, contribuindo para a redução de sinais de envelhecimento e doença da velhice.

Entenda aqui

Os benefícios do limão

Além de ser uma excelente fonte de vitamina C, o limão do Taiti possui potenciais terapêuticos e pode ajudar na eliminação de toxinas hepáticas e até na prevenção do envelhecimento prematuro.

Saber mais

Ingredientes

3 ou 4 beterraba (cerca de 600g), 2 limões de Cravo e 13 e Peel Cardamomos.

Receita completa

Prepare os cardamomos

Mergulhamos os cardamos na água por pelo menos 3 horas.

Lave os outros ingredientes

Limpe a beterraba, corte -as em hastes e leve à geladeira bem para que o suco fique frio. Lave bem os limões da concha.

Receita completa

Bata tudo

Passe as beterrabas na centrífuga e adicione os Cardamos que gradualmente. Adicione os limões com concha e corte no tempo.

Servir!

Sirva o suco muito frio em xícaras de licor.

Receita completa

Receita de suco de beterraba com batata doce

Aprenda outra receita saudável e refrescante de suco de beterraba.

Clique aqui

Veja mais histórias da web