Suco de couve e gengibre; Veja benefícios e receita fáceis
Suco de repolho e gengibre
Para quem deseja uma receita fácil, refrescante e nutritiva, esta receita é perfeita. Veja o seguinte passo a passo e confira os benefícios.
Benefícios de repolho
A couve é um ótimo ingrediente para usar para preparar um suco. Dessa forma, preserva grande parte da vitamina C, um de seus nutrientes proeminentes.
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Benefícios de gengibre
O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Também é usado para reduzir a dor e a inflamação.
Ingredientes
1 folha de manteiga orgânica grande, 1 suco de limão Taiti, 1 haste de gengibre e 200 ml de água ou água de coco.
Preparação
Bata tudo no liquidificador e sirva. Não há necessidade de se esforçar e não adoçar.
Receita completa
Veja também: suco de cenoura com gengibre
Outra combinação deliciosa e nutritiva que você pode fazer com o gengibre é misturá -la com cenouras. Confira a receita completa e todos os benefícios clicando no link.
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Suco de batata -doce com gengibre
A batida doce também é um ingrediente muito bom para ser usado em sucos que combinam com gengibre. Veja a receita completa e seus benefícios clicando no link.
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