Suco verde com abacaxi; Veja como e por que fazer
Suco verde com abacaxi; Veja como e por que fazer
Refrescante, saboroso e fácil de preparar, esse suco é uma ótima opção para começar o dia. A combinação ajuda na digestão, hidrata e ainda dá essa força para o intestino funcionar melhor.
Benefícios de abacaxi
Esta fruta é rica em fibras, vitamina C, potássio e magnésio, abacaxi ajuda a fortalecer a imunidade e contribui para a saúde do coração e pode ajudar a controlar a pressão arterial.
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Benefícios da Apple
A maçã contém flavonóides, compostos com ação antioxidante, anti-inflamatória e ajudam na defesa do corpo.
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Benefícios de repolho
Rico em vitamina C e outros nutrientes, a couve também possui isotocyantes, compostos que são bons para o corpo.
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Ingredientes
1 folha de couve, 1 Labe de gengibre, 1 ramo da hortelã, 1 fatia de abacaxi e 1 unidade de maçã ou 150 ml de suco de maçã orgânico.
Receita completa
Como fazer o suco verde?
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Em seguida, basta coar (se quiser), sirva sorvete e aproveite.
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